这些症状表明缺乏一种重要的维生素，如果没有足够的维生素 D，您可能会出现一系列不愉快的症状，从而影响您的日常生活，包括感觉疲倦、饥饿感降低以及肌肉疼痛或无力。成人缺乏维生素 D 的症状可能并不明显，但缺乏的主要症状是疲劳、骨痛、肌肉无力和情绪波动。 症状列表如下： 疲劳 骨